VYAKULA VIZURI KWA MOYO

Hakika matatizo ya moyo wanatesa watu wengi ila kuna uwezekano wa kupunguza uwezekano wa kupata matatizo ya moyo kwa kiasi kikubwa kwa kufuata mtindo bora wa maisha, kwa kuzingatia ulaji unaofaa. Hivi ni baadhi ya viungo,matunda na mboga zinazoweza kukusaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza matatizo yatokanayo na moyo.